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女人在排卵期体温多少正常
2022-08-11

  排卵期体温一般多少算正常?很多女性朋友为了快速怀孕经常在排卵期用测体温的方式来得知什么时候排卵进而选择最佳时间同房,那么排卵期体温一般多少算正常?下面我们一起带着这个问题去了解下排卵期体温一般多少算正常。

  月经(月经不调)周期规律,每周期为28--30天,排卵一般在下次月经(月经吃什么好)前的14天左右,在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期,也是易孕期。

  月经周期中,排卵以前的基础体温常较低,正常每日清晨起床前的体温(即基础体温)在37度以下,约在36.4--36.6度左右。排卵时体温稍下降,排卵后体温平均上升0.5度左右,一直维持到月经来潮前才开始下降。

  基础体温测量的方法是:

  在每天早晨醒后,不起床,最好在同一时间段,用口表测量体温。一般情况下,在排卵以前体温总是在36.5左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右,平均上升0.5度左右,一直持续到下次月经来潮,再恢复到原来的体温水平。

  如果连续测量三个月经周期的基础体温,就能够推测出较准确的排卵日期。

  另外,每天测量的体温,记录纸表格上,随时观察体温的变化情况。